Ab dem 8.5. kannst du jeden Mittwoch dein Bouldertraining mit Yoga bei uns bereichern!
Yoga sorgt für gleichmäßige Muskelstärkung und verbessert die Flexibilität deines Körpers. Entspannung und Stressabbau werden gefördert, deine Körperkontrolle gesteigert.
Wenn du also einen Ausgleich zu den spezifischen Belastungen durchs Bouldern suchst, ist Yoga ideal geeignet! Unsere Einheiten sind kreative Mischungen aus Yin, Hatha und Vinyasa Yoga und von Anfänger*innen bis zu Fortgeschrittenen sind alle willkommen!
Mehr Informationen und Anmeldung findest du hier oder @namaste_yoga_flow
Schau mal vorbei :)
der steinbock