Boulderei statt Eiersuche – wer über Ostern mal Abwechslung von Schoki, Spazierengehn und Osternestchen braucht, ist herzlich willkommen. Hier wollen bunte Boulder gefunden werden und euch einen soliden Feiertagsmuskelkater verpassen ☀🦥
Die Halle ist jeden Tag geöffnet, über die Feiertage gelten unsere Wochenend- und Feiertagsöffnungszeiten, also:
> Karfreitag 9.00 – 22:00 Uhr
> Karsamstag 9.00 – 22:00 Uhr
> Ostersonntag 9.00 – 22:00 Uhr
> Ostermontag 9.00 – 22:00 Uhr
Wir freun uns euch zu sehn!
der steinbock 🐇
✨DIE BLOC TOUR GEHT LOS!✨
Du bist neugierig auf die anderen Boulderhallen rund um den Bodensee und hast Bock im Team für dich & deine Heimathalle (🐏!) Boulder zu sammeln? Dann ist die BLOC TOUR dein Ding!
☀️ in short ☀️
> ab Mittwoch führt dich die Fun-Bouldertour in
> 6 Wochen (20. Mrz - 01. Mai)
> durch 4 Hallen am See: Blöckle, Greifbar, VB Vertical, 🐏
> um bis zu 120 Qualiboulder zu sammeln
Der Spaßfaktor ist das wichtigste des ganzen und wir haben mega Bock auf die ein oder andere nice Boulder-Ausfahrt gemeinsam mit euch zu unseren Boulder-Nachbarn ☀️🤸🚐
Startgebühr gibts keine, also: Werd Teil des Teams, zieh mit netten Leuten um die Hallen und schnapp den Pokal für Konstanz 🙃 Einfach hier anmelden, dem steinbock-Team beitreten und ab Mittwoch Boulder sammeln!
Das Ende vom Lied:
🏆Regionales Finale: 11.05. in Überlingen als nicer Boulderjam mit Party 🪇🎉
🏆Überregionales Finale: 30.06. in Innsbruck
Im Finale treten die besten 10 (je m+w) ‚Hardmover‘ und die besten 10 (je m+w)‚ Softmover‘ (dem Mittelwert aller am nächsten) an. Außerdem wird die stärkste Boulderhalle der Region gekürt – wir zählen auf euch :)
Seid dabei! ☀️🤸
der steinbock
KINDERFERIENKURSE - OSTERN 2024 🐇🐇🐇
Auch in den Osterferien geht es im Steinbock rund! Aufkommender Langeweile geben wir mit unseren Kinderferienkursen keine Chance. Für Termine und die Anmeldung klicke den Link unten.
Hier geht’s zu Terminen und Anmeldung
der steinbock
WINTERBOCKSTARS FINALE
Am Samstag ist es endlich soweit: Wir laden euch herzlich zum Bockstarsfinale ein!
Gemeinsam wollen wir unsere Finalisten anfeuern und herausfinden wer am Ende ganz oben auf dem Podest steht. Eintritt fürs Finale ist natürlich wie immer frei. Ob beste Freundin, Bruder, Oma, Papa oder sonst wen, packt alle ein, denn es wird eine hammer Show!
Finale beginnt um 18 Uhr, also nicht verpassen!! Am besten vorher zum Bouldern vorbeischauen - den Tag über ist ganz normal geöffnet!
Im Anschluss Verlosung von hammer Sachpreisen unter allen, die sich online eingetragen haben und beim Finale anwesend sind.
Wer also noch nicht mitmacht: holt euch fix eine Laufkarte (1€), sammelt unsre nicen Bockstars-Boulder, tragt bis 7. März 24 Uhr eure Boulder ein und kommt am 9. März vorbei!
Traditionell gibts Aperol und chilligen Life-Sound von @alexander.gleich
Wer Bock hat sich gleich noch an den Finalbouldern zu probieren, haut rein!! Die können direkt nach unserem Programm ausgecheckt werden.
Wir freun uns mega drauf, seid dabei!
der steinbock
Umschraubtermine März
Im März wird ein bisschen durcheinander geschraubt wegen unserem Bockstars Finale (09.03.) und der Bloctour (Start 20.03. ab 18 Uhr)
09.03 Wettkampfwand (Finalboulder Bockstars)
14.03. Trainingsbereich
20.03. Wettkampfwand (Bloctour)
28.03. vorderer Mittelbloc
HANDSTANDTRAINING 🤸♀️🤸🤸♂️
INDIVIDUELLE TIPPS + KRAFTTRAINING + MOBILISATION + BALANCE
Ideales Ausgleichstraining zum Klettern 🧐💪
Dieser Kurs ist für Dich, wenn du lernen willst, wie du sicher in den Handstand rein und wieder herauskommst und die Balance finden willst.
Es werden Variationen für Neulinge und Fortgeschrittene angeboten.
Jede Stunde enthält ein Warm-Up, gezieltes Krafttraining, verschiedene Handstandübungen und Mobilisierungen.
Zeiten: mittwochs 06.03. – 03.04.24 (5 Termine) / 18:00 – 19:15 Uhr
Anmeldung über unserer Website unter:
www.dersteinbock-konstanz.de/erwachsenenkurse
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer*innen und maximal 10 Teilnehmern statt.